AGAのセルフチェックは自宅でかんたん！｜9つの質問でわかるAGAチェック

AGA（男性型脱毛症）とは

AGA（男性型脱毛症）とは、頭頂部や生え際が薄くなる症状です。

特に、男性ホルモンの分泌が活発な思春期後から徐々に進行します。

男性ホルモンであるテストステロンが、酵素の作用によってジヒドロテストステロン（DHT）という物質に変換されると、新しい髪を生み出す毛乳頭細胞を萎縮させてしまいます。

これが男性型脱毛症の原因となります。

▶AGAと円形脱毛症の違いについて詳しく知りたい方はコチラ

AGAセルフチェックの方法

AGAの症状・原因を理解した上で、セルフチェックの方法を解説します。

自身がAGAである可能性はいくつかの質問に回答することで指標とすることができます。

AGAセルフチェックの手順

AGAセルフチェックは以下の質問に回答することで判断していきます。

9つのチェック項目がありますので、いくつ当てはまるか覚えておいてください。

いかがだったでしょうか？

「YES」と答えた項目が多ければ多いほど、自身がAGAである可能性は高いといえます。

自分にとっては「当たり前」「年齢的に普通」と思っていても、それがAGAのサインであることがあります。

セルフチェックの項目を覚えておくことで、AGAの小さな進行にも気がつける様にすることが薄毛対策の第一歩です。

AGAセルフチェックの正確性

セルフチェックに当てはまる項目が多ければ多いほど、あなたがAGAである確率は高いといえます。

しかしながら薄毛の原因は様々であるため、セルフチェックだけでは一概にAGAと決めつけることは出来ません。

セルフチェックで当てはまる項目が多かった方は、一度医師の診察を受けることをおすすめします。

AGAセルフチェックの結果を受けて

AGAセルフチェックの結果を踏まえて、自身がAGAである可能性が高かった場合は次に自身のAGA進行度合いを確認していきましょう。

AGAの進行度合いの判断方法

AGAの進行度合いの判断方法としては、アメリカの皮膚科医ハミルトン氏、並びにノーウッド氏が提唱したハミルトン・ノーウッド分類がよく使われます。

ハミルトン・ノーウッド分類はAGAの進行度合いを大きく3つに分け、さらに複合的に分類したものです。

分類と症状は以下のように表されます。

分類	症状
Ⅰ型	AGAの初期症状。前髪が少し後退し始める。見た目には気が付きにくい。
Ⅱ型	Ⅰ型よりも前髪が後退し始め、見た目にも気が付きやすい状態。
Ⅱ型 vertex	Ⅱ型の症状に加え、頭頂部が円形に薄くなる。
Ⅱa型	Ⅱ型の症状に加え、前髪の後退が進行した状態。
Ⅲ型	前髪の薄毛がM字型に拡大し、薄毛部分がくっきりと現れ始める。
Ⅲ型 vertex	Ⅲ型の症状に加え、頭頂部に頭皮の露出が目立ち始める。
Ⅲa型	前髪が横に広く後退し始め、V字型に薄くなった状態。全体的な髪のボリューム減少も確認できる。
Ⅳ型	前髪に現れたM字型の薄毛が進行し、加えて頭頂部も円形に薄くなり始めた状態。
Ⅳa型	Ⅲa型の症状が深刻化し、V字型の中央部分にも薄毛が進行し始めた状態。
Ⅴ型	前髪の後退と頭頂部の薄毛が深刻化し、境目なくなり始めた状態。
Ⅴa型	前髪と頭頂部の薄毛に境がなくなり始め、その間に帯状の健康な髪が残る。
Ⅵ型	前髪の後退と頭頂部の薄毛が深刻化し、境目が完全になくなった状態。
Ⅶ型	前髪と頭頂部の頭皮が完全に露出し、後頭部まで薄毛が進行した状態。

AGAはⅠ型の症状から始まり、分類を細かに変えながらすべてⅦ型に帰結します。

進行度は早期であればあるほど改善しやすいとされています。

AGAセルフチェックで気を付けるポイント

AGAセルフチェックはあくまでAGAを自己判断するための指標であるため、気を付けるべきポイントがあります。

AGAセルフチェックの頻度

AGAセルフチェックを行って問題なければそこからは安心、というものではありません。

AGAになる可能性はすべての人が持っており、現在大丈夫でも数か月後には進行している事もあるものです。

成人後はその可能性が高まるため、セルフチェックの判断基準を覚えておいて、いつでも状態を把握できるようにしておくことをおすすめします。

AGAセルフチェックの限界

AGAセルフチェックはあくまで判断材料の一つであるため、見た目にわかりやすく薄毛が目立っていない状態では見逃してしまう可能性があります。

現時点で気になる症状が現れていない場合でも、ご家族や親戚に薄毛の方がいる場合は将来的なAGAの可能性を秘めているともいえます。

早期発見・早期治療がAGA対策の近道なので、AGAセルフチェックに当てはまらない場合でも不安に感じる方は医療機関にて診断してもらうことをおすすめします。

AGAセルフチェックの代わりになるもの

前述した通り、AGAセルフチェックよりも正確なAGAの判断方法は医療機関で診断してもらうことです。

ここでは医療機関でどのようにAGAを診断するのか紹介していきます。

医療機関での診断方法

医療機関でのAGA診断方法は主に以下のようなものです。

問診はセルフチェックにも近い内容ですが、医療機関での診断がセルフチェックと大きく異なるのは視診とホルモンの測定検査です。

まず視診に関しては以下のことを知ることができます。

専門的な視診に加えて、AGAの原因となるホルモンの測定検査を行うことでより具体的にAGAを判断することが可能です。

AGAの大きな原因の一つとされているホルモン「ジヒドロテストステロン」の測定を行うことで、現在どの程度AGAの可能性を抱えているかを段階的に評価してもらうことができます。

AGAセルフチェックと医療機関での診断の違い

セルフチェックはAGAを判断する大きな材料の一つですが、セルフチェックだけで判断することはおすすめできません。

薄毛はAGA以外にも原因があり、複合的に発症するものです。

もし自分の薄毛の原因を突き止めないまま、合っていない対策・治療法を選択してしまうと改善が遅れる可能性もあります。

早期発見・早期治療を行うためにも医療機関でのAGA診断はおすすめです。

AGAセルフチェックと併用すると効果的なケア方法

AGAセルフチェックで自身のAGAの可能性を見つけた場合、早期にケアすることで薄毛を改善しやすくなります。

ここでは薄毛改善に有効な成分とアイテムを紹介しています。

薄毛改善に効果的な成分

薄毛の改善に一番効果的とされているのが成分を含んだ医薬品を塗布、または服用する事です。

発毛・育毛効果の高い成分として、ミノキシジル・フィナステリド・デュタステリドの3つが挙げられます。

上記3つの成分は医療機関でも処方されるほか、個人輸入通販を利用して購入する事も可能です。

髪のケアにおすすめのアイテム

上記で紹介した3つの成分を配合したおすすめの商品を紹介します。